近段时间，不少网友表示自己和身边人又出现了鼻塞、头痛、发热等呼吸道传染病的症状，大家纷纷猜测新冠病毒传播是否出现了“小高峰”。中国疾控中心发布2024年7月“全国新型冠状病毒感染疫情情况”监测数据显示，全国范围内流感样病例新冠病毒阳性率有所上升，流感样病例新冠病毒阳性率从7月1日—7月7日的8.9%持续上升至7月22日—7月28日的18.7%。世界卫生组织监测系统的数据也显示，新冠病毒检测呈阳性的百分比在过去几周里呈现上升趋势。世界卫生组织也于近期发出警告指出，来自80多个国家的数据显示，感染新冠主要病原体的人数近来持续增多，国际社会应关注新冠感染异常增多情况。

那么，新冠等呼吸道病毒为什么会在季节交替时出现反弹？入秋后呼吸道疾病的防治有哪些新特点和防治难点？一旦出现呼吸道不舒服的情况，我们普通人如何简单区分新冠感染与流感等多发疾病？近日，江苏省医学会呼吸病学分会委员、江苏省老年医学学会老年呼吸分会副主委、江苏省老年病医院呼吸科主任，博士，主任医师刘剑南做客新华日报健康客户端科普直播节目，为大家介绍新冠等呼吸道感染疾病的防治知识，帮助我们做好呼吸健康的第一责任人。(观看：xhrbjk.com/#/liveShare?articleId=89977)

访谈中，刘剑南主任表示，当前的新冠感染还是处于一种低水平波动状态，患者以轻型为主，出现大规模感染高峰的可能性不大。新冠病毒一直都在传播中，出现周期性波动属于正常现象，大家也无须过度担心。由于暑期是旅行和社交活动较多的季节，这增加了病毒传播的机会；炎热的天气也在一定程度上削弱了人们的防控意识。此外，一些室内场所因开空调而长期保持封闭状态，也进一步增加了病毒传播的风险。这些因素都造成了本轮新冠的夏季流行。大家应当避免不必要的焦虑与恐慌，采取科学有效的防护措施，如减少到人员密集的公共场所活动、避免与新型冠状病毒感染者密切接触、居室保持清洁、注重个人卫生、外出前往公共场所尽量全程佩戴口罩等，以保护自己和他人的健康安全。

对于感染新冠后的症状，刘剑南主任表示，当前，我国新冠病毒主要流行株为JN.1系列变异株和XDV系列变异株，病毒株的传染性和致病力与此前相比没有显著变化，患者临床表现也保持一致。感染者的发热时间一般为一到三天。感染者居家治疗后，体温若高于38.5℃且持续超过3天，应前往发热门诊就诊。同时，患者若出现咳嗽加重并伴有呼吸困难、胸闷气促等表现，需及时就医，避免演变为重症。此外，新冠感染的重点人群（65岁及以上的老年人、心血管病患者、糖尿病患者、肿瘤或免疫抑制患者、慢性肺病患者等）也要做好健康监测。出现基础疾病加重的情况后，应及时就诊。

刘剑南主任介绍，如果出现流鼻涕、咳嗽、咳痰、发热等呼吸道症状时，不要惊慌，可以居家服用相关药物缓解。在用药方面，国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》指出，针对非重点人群的早期感染者，可以选择如连花清瘟胶囊等中成药进行治疗。连花清瘟可用于新冠感染轻型、普通型引起的多种不适症状，各地也已将连花清瘟纳入了新冠防治指南，它具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效。其组方特点和药物组成使其能够针对发热、咽干咽痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、乏力、肌肉酸痛等症状起到治疗作用。经研究证实，连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，对多种新冠变异株均有抑制效果，能有效缩短病程。

与此同时，刘剑南主任提醒，由于每个人都有个体差异，如果自身症状较多、存在一些基础疾病及特殊情况，或是出现了高热或症状加重的情况，用药还是要咨询医生的意见，避免病情延误。特别是65岁以上、有基础性疾病及免疫力低下的人群，一旦出现症状应及时就医，并遵医嘱积极做好治疗。此外，日常生活中加强个人防护，注意手部卫生，坚持勤洗手等良好的个人卫生习惯，并适当改善饮食、增强锻炼，提高免疫力。如出现呼吸道症状，应减少与他人接触，出入人群聚集、空气不流通场所或就医时佩戴口罩，做好自身健康的第一责任人。